Hallo, ich bin Luisa.

I am a yoga teacher, facilitator, and guide devoted to supporting others in reconnecting with their essence and walking their unique path with clarity and trust. My work bridges ancient wisdom and modern science—integrating the principles of Yoga and Ayurveda with a strong foundation in Sport Science, nervous system regulation, and trauma-informed practice. Through movement, breath, and awareness, I offer a holistic and deeply embodied approach to well-being. With a Master’s in Sport Science, certifications in Yoga (300h), Trauma-Informed Facilitation, and Ayurvedic Health, and ongoing advanced studies in Ashtanga and Therapeutic Yoga, I bring both depth and sensitivity to my work. I am passionate about holding space for transformation—gently guiding individuals to soften limiting patterns, deepen self-awareness, and move through life with greater ease, resilience, and authenticity. My work integrates: – Ashtanga & Vinyasa Yoga – Yin & Restorative Yoga – Breathwork & Meditation – Somatic & trauma-informed practices – Functional movement & body awareness – Ayurvedic lifestyle guidance Ich bin Yogalehrerin, Facilitatorin und Begleiterin und widme mich der Aufgabe, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrer Essenz zu verbinden und ihren eigenen Weg mit Klarheit und Vertrauen zu gehen. Meine Arbeit verbindet alte Weisheit und Tradition mit moderner Wissenschaft—ich integriere die Prinzipien von Yoga und Ayurveda mit einer fundierten Basis in Sportwissenschaft, Nervensystemregulation und traumasensibler Arbeit. Durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit biete ich einen ganzheitlichen und tief verkörperten Ansatz für Wohlbefinden. Mit einem Masterabschluss in Sportwissenschaft, Ausbildungen in Yoga (300h), traumasensibler Begleitung und ayurvedischer Gesundheitslehre sowie fortlaufenden Weiterbildungen in Ashtanga und therapeutischem Yoga bringe ich sowohl Tiefe als auch Feingefühl in meine Arbeit ein. Es ist meine Leidenschaft, Räume für Transformation zu öffnen—Menschen dabei zu begleiten, limitierende Muster sanft zu lösen, ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen und mit mehr Leichtigkeit, Resilienz und Authentizität durchs Leben zu gehen. My website: https://www.luisamoana.com My instagram: https://www.instagram.com/luisamoana/