Mindful Classroom: Achtsamkeit & Resilienz für Lehrpersonen
Beschreibung
Warum Achtsamkeit im Klassenzimmer?
Studien zeigen, dass schon 5 Minuten Achtsamkeit pro Unterrichtseinheit das Klassenklima nachhaltig verbessern und das Stressniveau von Lehrpersonen senken.
In diesem eintägigen Workshop erlebst du praxisnahe Übungen, bekommst sofort einsetzbare Skripte und lernst, wie du auch in turbulenten Phasen souverän und gelassen bleiben kannst.
Highlights
- Geführte Kurz‑Meditationen speziell für den Schulalltag
- Mikro‑Reflexionskarten für Schüler*innen (PDF zum Ausdrucken)
- Kollegialer Austausch & Fallbesprechungen
- Individueller Aktionsplan für deine erste Woche nach dem Kurs
Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebestätigung (7 Weiterbildungsstunden).
Fragen? Schreiben Sie uns gern – wir antworten spätestens innerhalb von 24 Stunden.
Sind Sie bereit, mehr Ruhe und Konzentration in Ihre Klasse zu bringen?
Stornierungsbedingungen
Erstattung bei Abmeldung 48h vor Beginn
